喜悅之道－－你能喜悅地生活

　　真正的喜悅來自－－以內在導向運作而認識你是誰
　　也許你有許多無法改變生活現況的理由，如果你不開始創造出一些你能改變的理由，改變將永遠只是個未來的想法，而你將不會走上喜悅之路。在這個你已選擇進入的世界裡，你被給予肉體的感官和一個情緒體(emotional body)。你的巨大挑戰是，不被那些來到你面前或在拖拉你、呼喚你的事情所分神，相反的，你要找到你的中心，並將所有那些與你的內在本質協調一致的東西吸引過來。 　　　　
　　喜悅之路也牽涉到看重你自己並檢視你將時間用在什麼地方
　　如果每一個人都只把時間用在對自己即自己周邊的人最有益的地方，這世界在一天之內就會改變。把時間用在長進自己最有益的方式上，是很重要的。　　

　　你所愛的事物是從你的大我來的一個信號，指出你該做什麼
　　你們全都知道，明天或未來的一天，什麼事情會帶給你喜悅。當你醒來時，問自己今天能做什麼讓你喜悅歡欣的事。帶著微笑，而不將精神集中在你如何才能熬過這一天，不要專注在你必須處理的問題上。

　　只有當你專注於得到喜悅而不接受任何妥協時，你才能得到喜悅
　　你最大的夢想是什麼？在你的生活中它處於什麼地位？你們大半都有許多不必要的分心之事。假如你能每天坐下五分鐘，覆查一下今天預計要做的事，自問每一個約會，每個要會見的人，或每通電話，如何與你的更高目的相合，幾個月之內你即將走上你的命定之路，而發現倍增收入的方法。

　　喜悅肯定語
　　我選擇喜悅地活著。
　　我願意經由喜悅而非經由痛苦或掙扎來成長。
　　我最內在自己的喜悅光輝從內照耀出來。
　　我表現出我靈魂的喜悅來度過一天。
　　我現在充滿喜悅。
　　我愛喜悅的感覺，而我常常這樣感覺。
　　我對自己有愛心並且仁慈。
　　我的喜悅帶給別人喜悅。
　　我覺知我最內在的存在。它指引並指導我。
　　我把那些與我最內在的存在頻率一致的環境、活動、和人們吸引到我的身邊來。
　　我是自由的。
　　我願意做那些能帶給我喜悅的事。
　　在喜悅的人身邊我感到很自在，而且事實正是如此。
　　我值得擁有奇妙、喜悅的生活，包括財富、好友，以及有意義的活動，而我確實已經擁有。　
　　我正在做讓我喜悅的事來營生。
　　我看重我的時間與精力。
　　我是個獨特而有價值的人。
　　在人群中，我依然保持在我的中心。
　　我知道我是誰。
　　我的潛能及我自己的夢想每天都在擴展。
　　我意識且感恩我人生裡所有喜悅的時刻。
　　我充滿喜悅。 

 ～～節錄自《喜悅之道──個人力量與靈性成長之鑰》～～
　　作者／珊娜雅．羅曼 Sanaya Roman
　　譯者／王季慶